今年もやります！健康づくり習慣化モデル事業
令和8年度マニュアル電子データ版作成中
参加方法はこちら！【4STEPをご確認ください】
1.「HealthPlanet」をダウンロードする
「HealthPlanet」アプリのアイコン
【全員共通】
「HealthPlanet」をダウンロードする。
アプリダウンロードリンク
【iOS】iPhoneの人はこちら
【Android】Androidの人はこちら
2.ダウンロードした「HealthPlanet」にログインする
【過去に参加したことのある人はこちら！】
過去に「からだカルテ」で使用していたIDとパスワードでログインする。
※ログインIDやパスワードが分からない場合は、画面中央の「ID・パスワードをお忘れですか？」を押し、メールで照会してください。
必ず入力してください。
1．HealthPlanetアプリを開く。
2．上部項目の一番右にある「コンテンツ」を開く。
3．アンケートを選択する。
4．アンケート一覧の「R8年度_継続参加者登録フォーム」を入力する。
5．入力したら下部の「内容を確認する」ボタンを押す。
6．確認画面になるので、最後「回答する」を押す。
※本フォームに入力いただくことで参加条件が満たされます。
入力がない場合は参加できませんのでご注意ください。
【新規参加者のみ！】団体コードを入力する
【初めて参加する人】
1.アプリを開いて、新規会員登録する。
2.団体コード「konan2026」を入力する。
3.メールアドレスを登録する。
4.登録したメールアドレスに届いた案内メールのURLをタップして会員登録を進める。
5.必要事項を入力する。
6.内容を確定する。（承認に数日かかる場合があります。）
7.届いたログイン情報メールのURLをタップしてパスワードを設定する。
8.アプリにログインする。
新規参加者登録方法
3.【9月から】体組成計や血圧計の初回測定をする
9月から市内6カ所にからだ測定スポットを設置します！（常設設置）
事業開始前のからだの状態として、体組成計と血圧計の測定を1回はしてください。
事業開始後、スムーズに測定するための練習としてもご活用ください。
9月に各地で事業説明会を実施します！
下記日程で職員が出向いて事業説明会を実施します。この場で初回測定ができます。不明点があればご質問ください。
9月事業説明会日程
9月事業説明会日程
4日（金曜日）
10時から16時
保健センター ※肌年齢測定器、骨健康度測定器も体験できます！
18時から20時
総合体育館（スタートアップセミナー）
8日（火曜日）
10時から12時
平和堂石部店
10日（木曜日）
10時から12時
甲西図書館
14日（月曜日）
14時30分から16時30分
サンヒルズ甲西
15日（火曜日）
13時30分から15時30分
三雲コミュニティセンター
18日（金曜日）
10時から12時
石部文化ホール
25日（金曜日）
10時から12時
菩提寺まちづくりセンター
27日（日曜日）
9時30分から12時
総合体育館
10時から11時30分
ライザップ運動セミナー：要予約
※9日（水曜日）、16日（水曜日）9時から16時45分に保健センターに体組成計と血圧計を常時設置します。必要時、窓口1の職員までお声かけください。
※ライザップ運動セミナーの詳細は下記「ライザップ運動セミナー」欄をご覧ください。
歩数の測定には何を使いますか？
設定手順の詳細は、以下の手順よりご確認ください。
https://static-asset.karadakarute.jp/city-konan/konan_setting.pdf
スマホで測定する
「HealthPlanet Walk」アイコン
アプリダウンロードリンク
【ios】iPhoneの人はこちら
【Android】Androidの人はこちら
【iPhoneの人】
・「ヘルスケア」と「HealthPlanet」を連携させる
・「HealthPlanet Walk」と「HealthPlanet」を連携させる
【Androidの人】
・「HealthPlanet Walk」と「HealthPlanet」を連携させる
※「HealthPlanet Walk」を使用する人は、HealthPlanetでログインしたIDとパスワードで「HealthPlanet Walk」にログインしてください。
スマートウォッチで測定する
「AppleWatch（ヘルスケア）」「Fitbit」「Garmin」の3種類のみ対応可能です。
連携方法は上記イラストや以下のURLから詳細をご確認ください。
https://static-asset.karadakarute.jp/city-konan/konan_setting.pdf
活動量計で測定する
【活動量計を使用できる人】
・今年度新たに、市から活動量計を購入する人
・令和7年度事業で活動量計を使用（購入、レンタル）したことがある人
※今年度から新たにレンタルすることはできません。
※新たに購入する場合の金額は本体価格の4,840円です。
※過去にレンタルしていた人は、レンタル年数により購入価格が異なります。今回購入を検討されている場合、金額はお問い合わせください。
令和8年度の事業プログラム
ポイント獲得方法
ポイント交換ルール(PDFファイル:432.5KB)
ポイントの貯め方や、貯めたポイントの使い方を右記チラシにまとめました！
歩数に応じた獲得ポイント数や体組成計測定ポイント、各イベント参加で獲得できるポイント数の詳細は、令和8年度事業マニュアルに記載しています。
令和8年度事業マニュアルは9月の説明会で配布予定です。
9月以降を目途に、保健センターにも置いています。
また、準備ができ次第、データ版も本ページ上に公開しますので、そちらからご確認ください。
からだ測定スポット
市内6か所にからだ測定スポットを設置します。体組成計と血圧計が設置されるので、定期的に測定し、自身の身体の変化を記録しましょう。
【常設スポット】
・平和堂石部店
・サンヒルズ甲西
・イオンタウン湖南（カーブス前）
・三雲コミュニティセンター
・菩提寺まちづくりセンター
・湖南市総合体育館
まちの保健室
まちの保健室開催スケジュール(PDFファイル:277.8KB)
まちの保健室（出張健康相談会）を
からだ測定スポットと臨時スポットで開催します！
参加無料、予約不要です。
開催時間内に測定いただいた方には、50ポイント付与します。
職員が出向きますので、お気軽に質問や健康相談ができます。普段困っていることや工夫されていること、気をつけていること等、なんでも職員に教えてください。
普段出会えない、本事業参加者が集まる機会にもなりますので、ぜひ交流の場としてもご活用ください。
みなさまのご参加お待ちしています。
お料理教室
今年も湖南市地域活性化起業人（ABCクッキングから派遣）のボクちゃん先生による、お料理教室を複数回開催します！
詳細は9月4日公開予定です。
RIZAP運動セミナー
運動習慣づくりセミナー
ライザップ運動セミナーチラシ1(PDFファイル:1.1MB)
【運動習慣づくりセミナー】
日時：令和8年9月27日（日曜日）10時から11時30分
場所：湖南市立総合体育館
申込締切：令和8年9月17日（木曜日）
定員：100人（先着順）
ウォーキングセミナーセミナー
ライザップ運動セミナーチラシ2(PDFファイル:1.3MB)
【ウォーキングセミナー】
日時：令和8年10月17日（土曜日）10時から11時30分
場所：湖南市立総合体育館
申込締切：令和8年10月7日（水曜日）
定員：100人（先着順）
肩こり腰痛予防セミナー
ライザップ運動セミナーチラシ3(PDFファイル:1.4MB)
【肩こり腰痛予防セミナー】
日時：令和8年12月18日（金曜日
）10時から11時30分
場所：湖南市保健センター（夏見）
申込締切：令和8年12月8日（火曜日）
定員：50人（先着順）
令和7年度の事業詳細は以下からご確認ください
健康づくり習慣化モデル事業とは？
参加者のビフォーアフターを検証し事業評価を行います
本事業を継続的に実施するには、適切に評価を行うことが必要です。事業評価には龍谷大学社会学部井上教授の支援のもと、参加者の運動継続率や筋肉量など測定数値の効果や本事業の成果指標の達成率など専門的知見により総合的に検証します。
市内協賛企業
平和堂石部店、カーブス、イオンタウン湖南
この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部 地域包括ケア推進局 健康政策課〔保健センター〕
電話番号：0748-72-4008
ファックス：0748-72-1481
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